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产后多久可以吸脂减肥

内容编辑:四川米兰医学美容医院  时间: 2016-05-02 16:02  点击:

内容摘要:女人无论何时都是爱美的,哪怕生了孩子,产后多久可以减肥是每位新妈咪都想知道的事情,让米兰柏羽专家魏家宾来告诉您。

        都说女人一生有两次改变自己身体和容貌的问题,一次在初潮,一次再生孩子之后,只要这两个时段把握得好的吧,女人依然可以美丽如初。产后多久可以减肥是每位新妈咪都想知道的事情,到底产后多久可以减肥,让米兰柏羽专家魏家宾来告诉您。


         问:产后肥胖的原因?

        答:很多人认为产后肥胖是不可控制的。但是专家提醒,产后发生肥胖,主要原因是生理和饮食习惯发生变化。

        1.生理结构变化

        体重增加是怀孕期间重要且明显的生理变化,除了来自于胎儿、胎盘和羊水的重量外,母体本身因为内分泌的改变,也出现了一些变化,例如:动情素的增加,女性的脂肪也随之增加;黄体素上升;准备哺乳使得泌乳素更多等。

        一般孕妇在怀孕期间会增加13-20公斤,其中7公斤是脂肪细胞,产下小宝宝和丧失大量水分之后,妈妈的身上还留有7公斤的脂肪,如果没有适当地减肥,这些脂肪将一辈子跟随着她。

       2.生活习惯改变

       怀孕时期:怀孕妇女为了让腹中宝宝吸收充分的营养,能够健康地成长,遵循「一人吃,二人补」的原则,将以往因为怕胖而忌口的饮食观念,先抛到脑后,并尽量多吃补的食物,希望让胎儿获取足够的营养。但是,有些准妈妈补错了食物,反而吃进过多的热量,胖到了母体本身,胎儿却未必能吸收到营养。

       坐月子时期:为了达到产后补身的目的,传统坐月子的方式,就是大量地吃麻油鸡、花生炖猪脚、高热量内脏类等食物;但它主要在于提供热量,并非营养素的摄取。

       问:产后多久可以吸脂减肥?
    
       答:如果你是母乳喂养,至少要等到产后2个月再开始控制饮食,因为太早地控制饮食可能会减少你的乳汁分泌。

       产后做吸脂减肥的大前提是停止哺乳后,顺产女性比较好在产后半年以后,剖腹产女性比较好在产后一年以后,这样有利于身体恢复。

    由于每位妈妈的身体素质等情况不同,产后多久可以做吸脂减肥,米兰柏羽建议潮妈们,在做吸脂塑身前,比较好与医生进行当面沟通,到医院做一个全面的身体检查。不要盲目听信非专业人士建议,以免影响身体健康。

       米兰柏羽小贴士:以上就是关于米兰柏羽产后多久可以吸脂减肥的介绍,如果您还想了解更多相关知识可以咨询我们的在线专家,米兰柏羽专家将以专业的知识为您提供满意的服务。欢迎在线咨询 米兰柏羽医学美容医院的专家或拨打我们的美丽热线:028-66066666

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